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2011年4月26日 (火)

ナイトラン

 10月19日以来半年ぶりの平日のナイトラン。昨秋は大学内を走っていたけれど、この時期それではまだ明るすぎるので、今日は帰宅してからのラン。もっと早く始めたかったのだけれど4月にはいって気温の低い日が続いていたので、平日夜は室内でのバイク漕ぎでお茶を濁していた。今日は上こそ長袖Tシャツだけど下は長めの短パンを今年初めて穿いて走る。さすがに素肌で風を切る感覚は久しぶりなのでめちゃ快適で楽しい。早く上も半袖で走りたい。
 暗くなってからの走りはたいてい日中よりペースが速くなる。ぼくは無意識に走るとだいたいキロ6分40秒くらいなのだが、今日はほとんどキロ5分台のラップだった。今月はあと4日。最後に連休があるのでなんとか目標の200キロは達成できそうだ。ただ、週間予報によると頼みのゴールデンウィークの少なくとも前半は30日以外は雨模様なのが気がかりだ。連休中に150キロくらいは走っておきたいところだけど、どうなるか。

110426
 今日のランニング。5.6 km/33 min。今月の累計距離 165.6 km。

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