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2011年7月 2日 (土)

心の旅

 ♪ああだから今夜だけは、君を抱いていたい...
 ランニング中に音楽を聞くのに使っていたネックホールド型イヤホンが突然壊れたので、先週末は音楽なしで走った。鳥の声、風の音、自然の音が耳に心地よく、3時間走ってもちっとも退屈しなかった。今までなんで耳をふさいで走っていたのだろうとさえ思った。同じイヤホンを買い直して、今週はまた音楽聴きながら走れるようになったけど、結局今日もまたイヤホンなしで走った。
 走りながらいろいろなことを考える。なぜか遠い昔の歌が突然よみがえったり。そう、これはチューリップの名曲「心の旅」。心に浮かんで走りながら口ずさんでいたら、ちゃんと全曲そらで歌えた。懐かしい。40年前か。
 ここ数日体調がすぐれない。体が重くて走る気がしない。ひとつの目標だったしまなみ海道100キロが無事終わって、とりあえず気が抜けたこと。完走後は気分が高揚して同じペースで走り込みを続けて4週間が経ち、知らず知らずに疲労が蓄積していたこと。そんなこんなが重なったのだろう。ウルトラの疲労は時間が経ってからじわじわと表れるとはよく言われることだ。今がそうなのかもしれない。そんなときはゆっくりとLSD。心の旅をアカペラで繰り返し歌いながらのんびりぼーっと走る。
 ♪愛に終わりがあって、心の旅が始まる...」

 今日のランニング。20.5 km/149 min。今月の累計距離 20.5 km。

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