1月の総括
1月の総括。今朝9時時点のあいの里観測点の積雪は61 cmで、全月より18 cm増えた。平年値(62 cm)とほぼ同じになった。例年このあたりで横ばいになるところだ。まだまだこれから雪は降るけれど、立春が過ぎて日が長くなって解ける量も増えるからだ。2月は短いし、ここまでくると冬ももう一息という感じ。
1月の記録(12月比)
エクササイズ日数 29(+1)
走行距離(換算km) 119.5(-15.9)
総エクササイズ(Ex) 145.4(-10.6)
体重(kg) 68.2(+0.8)
体脂肪率(%) 17.6(+0.5)
踏査三角点数 0(0)
読了本数(冊) 9(-1)
詰パラ学校解答数 22 (0) 11月比
ブログ記事数 22(-2)
1月は結局1回も外を走らなかった。走行距離は室内バイクを漕いだのを換算したもの。例年は、冬用シューズで週に何回かは雪の上を走るのだが、今年はこの新型コロナ禍で自粛している。夏はコースにゆとりがあるので、マスクなしでも歩行者を避けて走ることができるけれど、除雪幅が狭い冬道はどうしてもすれ違ったり追い越したりするときに近接するし、気をつかう。さりとてマスクするとメガネが曇って視界が悪く、凍結路面状況を確認しながら走らねばならない冬道は危険すぎる。
おかげで体重や体脂肪率は増える一方だ。今冬はしかたないと割り切るしかない。とにかくこのコロナが収まってくれないことにはだけど、ワクチンはいつのことやらだからなあ。