2022.3月の総括

　大雪の冬も過ぎ、3月末になると気温の上昇とともにさしもの積雪もぐんぐん減って地平が近づいてきた。先月の写真と比べると大違いだなと思いきや、昨年はどうだったかなと2021年3月末の写真をみてびっくり。もう裏庭がすっからかんに乾いている。これは今年はまだまだだわ。数字で比べても、あいの里観測点の3月31日9時の積雪深が今年はまだ62 cmもある（平均値18 cm、昨年0 cm）。それでも着実に春はやってきていてサクラの開花予想も4/24と昨年（4/22）よりは遅いものの平年（5/1）よりはずっと早い。しかしこの雪景色なのにあと3週間ちょっとでサクラが咲くのか、ほんとだろうか。

　それはそれとして3月は月初めにちょっとゴタゴタすることがあって個人的に振り回された。いやあもう一ヶ月がたったかというのが正直なところだ。エクササイズ量が減ったのに体重や体脂肪率が落ちたのはたぶんストレスのせいだろう。
　そういえば、一昨日の新型コロナワクチン追加接種のその後は、接種当日夜から接種部分の痛みが出て翌々日夕方の今もまだ痛い。熱は翌日の午後に36.8 ℃、翌々日の朝に36.9 ℃とほとんど上がらなかったので、薬ものまずにすんだ。翌日は熱はそれほどないけれど少し体がだるい感じがしてゴロゴロしていた。2回目接種時と状況が違うので比較にはならないが、確かにモデルナよりも副反応は弱い気がする。

　3月の記録 （2月比）
　　エクササイズ日数　27 （+1）
　　走行距離 （換算km）　116.9 （+8.2）
　　総エクササイズ （Ex）　150.1 （-26.3）
　　体重 （kg）　66.4（-0.9）
　　体脂肪率 （%）　16.1 （-0.7）

 
定点観測（家の裏）