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2023年8月31日 (木)

2023.8月の総括

 8月の総括。毎月暑い暑いと書いている気がするがマジ暑い。今年は異常だ。札幌の8月の月平均気温は30日時点で+26.7 ℃と、これまで最高だった1999年の+24.9 ℃を大幅に上回っている。今日も真夏日だったし記録更新は間違いない。月間真夏日日数も22日になった。7月の平均気温も2021年に次いで歴代2位だったし、今年は7月も8月も暑い。これは実は例年にないことだ。

 札幌の7,8月の月平均気温のハイエスト10を並べてみると以下のようだ。

〇7月の平均気温(高い順)
 +23.9 (2021)
 +23.8 (2023)
 +23.7 (1955)
 +23.2 (1978)
 +23.1 (2022)
 +22.9 (2017)
 +22.8 (1950)
 +22.8 (1924)
 +22.5 (2014)
 +22.5 (2013)

〇8月の平均気温(高い順)
 +26.7 (2023) 暫定値
 +24.9 (1999)
 +24.8 (2010)
 +24.8 (1994)
 +24.6 (1985)
 +24.3 (2006)
 +24.2 (1946)
 +24.0 (1951)
 +24.0 (1950)
 +23.9 (2016)
 +23.9 (2000)

 両方に顔を出しているのはこれまで1950年(7月7位、8月8位)しかない。つまり暑い年は7月型と8月型に分れていたということだ。今年(7月2位、8月1位)がいかに異常かがわかる。

 今年の記録はまだまだあるが、書いていて暑くて仕方ないのでもうやめる。というわけで、とても満足に外を走れる状態ではなく、かといってエアコンのない室内でエアロバイクを漕ぐわけにもいかず、エクササイズ量はダダ下がり。しかし今年はしょうがないよね。

 8月の記録 (7月比)
  エクササイズ日数 24 (-1)
  走行距離 (換算km) 129.2 (-37.3)
  総エクササイズ (Ex) 159.5 (-66.8)
  体重 (kg) 64.7(+0.4)
  体脂肪率 (%) 13.8 (+0.4)

 

 230831
猛暑の夏

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